ای سگریٹ سے خارج ہونے والا دھواں کیا ہے اور کیا ای سگریٹ سے نکلنے والا دھواں انسانوں کے لیے نقصان دہ ہے؟

الیکٹرانک سگریٹ سے خارج ہونے والا دھواں بنیادی طور پر پروپیلین گلائکول، گلیسرین، نیکوٹین اور مختلف جوہر پر مشتمل ہوتا ہے۔ اگرچہ الیکٹرانک سگریٹ کو روایتی سگریٹ کے مقابلے میں زیادہ محفوظ سمجھا جاتا ہے، لیکن ان کے دھوئیں میں اب بھی ایسے مادے ہوتے ہیں جو انسانی صحت پر منفی اثرات مرتب کرسکتے ہیں۔ الیکٹرانک سگریٹ کا طویل مدتی استعمال صحت کے خطرات جیسے سانس کے مسائل اور قلبی امراض کا باعث بن سکتا ہے، اور نیکوٹین کی لت بھی تشویش کا باعث ہے۔ الیکٹرانک سگریٹ کا دھواں انسانی صحت کے لیے نقصان دہ ہے۔

الیکٹرانک سگریٹ کے دھوئیں کی ترکیب
اہم کیمیائی اجزاء
الیکٹرانک دھواں بنیادی طور پر پروپیلین گلائکول (PG)، گلیسرین (VG)، نیکوٹین اور مختلف جوہر پر مشتمل ہوتا ہے۔ Propylene glycol اور glycerol، کیریئر مائعات کے طور پر، کل دھوئیں کا 90% سے زیادہ ہے۔ جب ان مادوں کو گرم کیا جاتا ہے، تو وہ روایتی تمباکو نوشی کے دھوئیں کے اثر کی تقلید کرتے ہوئے بھاپ پیدا کرتے ہیں۔ ویکیپیڈیا کے مطابق، پروپیلین گلائکول بڑے پیمانے پر کھانے اور کاسمیٹکس میں استعمال ہوتا ہے اور اسے عام طور پر محفوظ سمجھا جاتا ہے۔
ذائقہ کے اضافے اور مسالا اجزاء
الیکٹرانک سگریٹ میں خوشبو کے مختلف اجزاء شامل کیے جاتے ہیں، جن میں پھل، پودینہ، چاکلیٹ اور دیگر ذائقے شامل ہیں۔ یہ اضافی چیزیں ای سگریٹ کے تمباکو نوشی کے تجربے کو مزید متنوع بناتی ہیں، لیکن ساتھ ہی، یہ صحت عامہ کے بارے میں بھی خدشات پیدا کرتی ہیں۔ کچھ خوشبو والی چیزیں گرم کرنے کے بعد نقصان دہ مرکبات پیدا کر سکتی ہیں۔ مثال کے طور پر، ونیلا کے ذائقے پر مشتمل کچھ ای سگریٹ کے مائعات میں تھوڑی مقدار میں ڈائیسیٹیل شامل ہو سکتا ہے، جو کہ ایک معروف سانس کی جلن ہے۔
نیکوٹین مواد کا تجزیہ
نکوٹین الیکٹرانک سگریٹ کے دھوئیں میں سب سے زیادہ متعلقہ اجزاء میں سے ایک ہے۔ ای سگریٹ کے مائع میں نیکوٹین کے مواد کو صارف کی ضروریات کے مطابق ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے، عام طور پر 0mg/ml اور 36mg/ml کے درمیان۔ تاہم، نیکوٹین کی کم مقدار والی مصنوعات بھی نشہ آور اور صحت کے لیے خطرہ رکھتی ہیں۔ نیکوٹین کی نمائش قلبی بیماری، تولیدی صحت کے مسائل، اور نوعمروں کے دماغ کی نشوونما پر ممکنہ اثرات کا باعث بن سکتی ہے۔
ای سگریٹ کے دھوئیں اور روایتی تمباکو کے درمیان موازنہ
ساخت کے اختلافات
الیکٹرانک سگریٹ کے دھوئیں میں بنیادی طور پر پروپیلین گلائکول، گلیسرول، نیکوٹین اور مصالحے شامل ہیں۔ اس کے برعکس، روایتی تمباکو کے دہن سے پیدا ہونے والے دھوئیں میں 7000 سے زیادہ کیمیکل ہوتے ہیں، جن میں سے کم از کم 70 کینسر کے لیے جانا جاتا ہے۔ الیکٹرانک سگریٹ کے دھوئیں میں نیکوٹین کے مواد کو ایڈجسٹ کیا جا سکتا ہے، جبکہ روایتی تمباکو میں نیکوٹین کا مواد نسبتاً طے ہوتا ہے۔
سانس لینے کے مختلف طریقے
الیکٹرانک سگریٹ برقی حرارتی عناصر کے ساتھ مائعات کو گرم کرکے بھاپ پیدا کرتے ہیں، اور صارف اس بھاپ کو سانس لیتے ہیں۔ روایتی تمباکو تمباکو کے پتوں کو جلانے سے دھواں پیدا کرتا ہے۔ الیکٹرانک سگریٹ کے دہن کے طریقے کے بجائے گرم کرنے سے نقصان دہ مرکبات کی پیداوار کم ہوتی ہے۔
صحت کے اثرات کا موازنہ
اگرچہ ای سگریٹ کو روایتی تمباکو سے زیادہ محفوظ سمجھا جاتا ہے، لیکن یہ بے ضرر نہیں ہیں۔ الیکٹرانک سگریٹ کا استعمال مختلف صحت کے خطرات سے منسلک ہے، بشمول سانس کی بیماریاں اور دل کی بیماریاں۔ اس کے برعکس، روایتی تمباکو کے دھوئیں میں زیادہ نقصان دہ کیمیکل پھیپھڑوں کے کینسر، دل کی بیماری اور صحت کے دیگر سنگین مسائل سے گہرا تعلق رکھتے ہیں۔
الیکٹرانک سگریٹ کے دھوئیں کے صحت کے خطرات
نظام تنفس پر اثرات
الیکٹرانک سگریٹ کے دھوئیں میں موجود کیمیکلز، خاص طور پر خوشبو والی اشیاء، نظام تنفس میں جلن کا باعث بن سکتے ہیں۔ کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ای سگریٹ استعمال کرنے والوں کو کھانسی، گلے میں خراش اور سانس لینے میں دشواری جیسی علامات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔ الیکٹرانک سگریٹ کا طویل مدتی استعمال دائمی برونکائٹس اور پھیپھڑوں کے کام میں کمی کا باعث بن سکتا ہے۔ ویکیپیڈیا پر دی گئی معلومات کے مطابق، الیکٹرانک سگریٹ کے بعض اجزاء، جیسے پروپیلین گلائکول، سانس لینے میں جلن کا باعث بن سکتے ہیں۔
طویل مدتی استعمال کے ممکنہ خطرات
اگرچہ الیکٹرانک سگریٹ کو روایتی سگریٹ کے مقابلے میں زیادہ محفوظ سمجھا جاتا ہے، لیکن طویل مدتی استعمال کے ممکنہ صحت کے خطرات کو ابھی تک پوری طرح سے سمجھا نہیں گیا ہے۔ الیکٹرانک سگریٹ کے دھوئیں میں نکوٹین نشے کا باعث بن سکتی ہے اور اس کا تعلق صحت کے مسائل جیسے دل کی بیماری اور ہائی بلڈ پریشر سے ہو سکتا ہے۔ الیکٹرانک سگریٹ ہارٹ اٹیک اور فالج کا خطرہ بڑھا سکتا ہے۔
غیر فعال تمباکو نوشی کے اثرات
الیکٹرانک سگریٹ کی غیر فعال تمباکو نوشی آس پاس کی آبادی پر بھی اثر انداز ہو سکتی ہے۔ الیکٹرانک سگریٹ کے دھوئیں میں زہریلے مادے اور باریک ذرات ہوا کے ذریعے منتقل ہو سکتے ہیں اور تمباکو نوشی نہ کرنے والے سانس لے سکتے ہیں۔ یہ پھیپھڑوں اور قلبی نظام کے ساتھ صحت کے مسائل کا باعث بن سکتا ہے۔ خاص طور پر بچوں اور حاملہ خواتین کے لیے، وہ الیکٹرانک سگریٹ کے غیر فعال تمباکو نوشی کے لیے زیادہ حساس ہوتے ہیں اور انہیں صحت کے زیادہ خطرات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے۔
الیکٹرانک سگریٹ کے دھوئیں میں زہریلے مادے
بھاری دھاتیں اور ذرات
الیکٹرانک سگریٹ کے دھوئیں میں چھوٹے بھاری دھات کے ذرات شامل ہو سکتے ہیں، جیسے کہ سیسہ، کیڈمیم اور نکل۔ یہ بھاری دھات کے ذرات ہیٹنگ کوائلز اور الیکٹرانک سگریٹ کے دیگر دھاتی اجزاء سے آتے ہیں۔ ان بھاری دھاتوں پر مشتمل دھوئیں کو طویل مدتی سانس لینے سے پھیپھڑوں کے نقصان اور دیگر صحت کے مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔ دھوئیں میں چھوٹی چھوٹی بوندیں اور کیمیکل بھی ہوتے ہیں جو پھیپھڑوں میں گہرائی تک جا سکتے ہیں، جس سے جلن اور نظام تنفس کو نقصان پہنچتا ہے۔
مضر کیمیکل
الیکٹرانک سگریٹ کے دھوئیں میں موجود کیمیکلز، بشمول پروپیلین گلائکول اور گلیسرول، زیادہ درجہ حرارت پر گل سڑ کر نقصان دہ مادے جیسے کہ formaldehyde اور acetone پیدا کر سکتے ہیں۔ اگرچہ دھوئیں میں ان مادوں کا مواد نسبتاً کم ہے، لیکن طویل مدتی نمائش صحت کے لیے خطرہ بن سکتی ہے۔ مثال کے طور پر، formaldehyde ایک معروف کارسنجن ہے جو سانس کی جلن اور دیگر صحت کے مسائل کا سبب بن سکتا ہے۔
نیکوٹین کے زہریلے اثرات
الیکٹرانک سگریٹ کے دھوئیں میں نکوٹین اہم فعال جزو ہے، جس میں مضبوط نشہ آور اور متعدد زہریلے اثرات ہوتے ہیں۔ نیکوٹین دل کی دھڑکن اور بلڈ پریشر میں اضافہ سمیت قلبی نظام پر منفی اثرات مرتب کر سکتی ہے۔ نوعمروں اور بچوں کے لیے، نیکوٹین کی نمائش دماغی نشوونما کو بھی متاثر کر سکتی ہے، جس سے سیکھنے، توجہ اور رویے کے مسائل پیدا ہوتے ہیں۔ اگرچہ ای سگریٹ میں نیکوٹین کے مواد کو کنٹرول کیا جا سکتا ہے، یہاں تک کہ نیکوٹین کی کم مقدار صحت کے لیے خطرات کا باعث بنتی ہے۔
ضوابط اور صحت عامہ کی پالیسیاں
مختلف ممالک میں الیکٹرانک سگریٹ سے متعلق قوانین اور ضوابط
الیکٹرانک سگریٹ کے قوانین اور ضابطے ملک سے دوسرے ملک میں مختلف ہوتے ہیں۔ کچھ ممالک، جیسے کہ برطانیہ اور نیوزی لینڈ میں، ای سگریٹ کو سگریٹ نوشی کے خطرات کو کم کرنے کے اوزار کے طور پر دیکھا جاتا ہے، اس لیے ضوابط نسبتاً نرم ہیں۔ دوسرے ممالک جیسے تھائی لینڈ اور برازیل میں ای سگریٹ پر مکمل پابندی ہے۔ امریکی فوڈ اینڈ ڈرگ ایڈمنسٹریشن (ایف ڈی اے) نے یہ شرط عائد کی ہے کہ الیکٹرانک سگریٹ کی مصنوعات کو مارکیٹ میں فروخت کرنے سے پہلے ان کی منظوری ہونی چاہیے۔ ان ضوابط کا مقصد عام طور پر پروڈکٹ کے معیار اور تقسیم کو کنٹرول کرتے ہوئے نوعمروں کی طرف سے الیکٹرانک سگریٹ کے استعمال کو کم کرنا ہوتا ہے۔
صحت عامہ کے رہنما اصول
صحت عامہ کے رہنما خطوط کا مقصد عام طور پر صحت عامہ کو ای سگریٹ کے ممکنہ نقصان کو کم کرنا ہے۔ صحت عامہ کے بہت سے ادارے الیکٹرانک سگریٹ کی مصنوعات کے سخت ضابطے کی سفارش کرتے ہیں، بشمول نیکوٹین مواد پر پابندیاں، مخصوص جوہر کے اضافے کی ممانعت، اور الیکٹرانک سگریٹ کی تشہیر اور فروخت پر پابندیاں۔ ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن (ڈبلیو ایچ او) اور دیگر صحت عامہ کے ادارے اس بات پر زور دیتے ہیں کہ اگرچہ ای سگریٹ روایتی سگریٹ کے مقابلے میں زیادہ محفوظ ہو سکتے ہیں، ان کے استعمال کو اب بھی نوعمروں کے استعمال اور ممکنہ صحت کے خطرات کو روکنے کے لیے ریگولیٹ کیا جانا چاہیے۔
نابالغوں کے لیے حفاظتی اقدامات
نابالغوں کو الیکٹرانک سگریٹ کے اثرات سے بچانا بہت سے ممالک اور خطوں میں ایک اہم ریگولیٹری فوکس ہے۔ ریاستہائے متحدہ، یورپی یونین اور چین سبھی کے پاس ایسے ضابطے ہیں جو نابالغوں کو الیکٹرانک سگریٹ کی فروخت پر پابندی لگاتے ہیں۔ بہت ساری جگہوں نے عوامی مقامات پر الیکٹرانک سگریٹ کے استعمال پر پابندی کے ضوابط بھی نافذ کیے ہیں جہاں نوجوان اکثر داخل ہوتے ہیں اور باہر نکلتے ہیں۔ کچھ ممالک نے نابالغوں کے لیے ان کی کشش کو کم کرنے کے لیے ای سگریٹ کی تشہیر اور تشہیری سرگرمیوں پر سخت پابندیاں نافذ کی ہیں۔