کس میں نیکوٹین زیادہ ہے، ای سگریٹ یا سگریٹ؟

ای سگریٹ اور روایتی سگریٹ میں نیکوٹین کا مواد برانڈ اور قسم کے لحاظ سے مختلف ہوتا ہے۔ روایتی سگریٹ میں، جیسے ماربو ریڈ لفافہ، ہر سگریٹ میں تقریباً 0.8mg نیکوٹین ہوتی ہے۔ اور الیکٹرانک سگریٹ، جیسے کہ "جول" برانڈ، میں نیکوٹین کا ارتکاز 59mg/ml ہے۔ لیکن ای سگریٹ استعمال کرنے والے ہر بار پورے کارتوس کو نہیں پی سکتے
سگریٹ میں نکوٹین کا مواد
سگریٹ کے اہم اجزاء اور ذرائع
سگریٹ کے اہم اجزا خاص طور پر تمباکو، کاغذ اور فلٹر ہیں۔ تمباکو سگریٹ میں نکوٹین کا بنیادی ذریعہ ہے۔ نیکوٹین تمباکو کے پودوں میں قدرتی طور پر موجود الکلائیڈ ہے۔ یہ الکلائڈ مرکزی اعصابی نظام پر ایک حوصلہ افزا اثر رکھتا ہے اور لوگوں کے سگریٹ کی لت کی بنیادی وجہ ہے۔

سگریٹ کے مختلف برانڈز میں نکوٹین کے مواد کا موازنہ
سگریٹ میں نکوٹین کا مواد مقرر نہیں ہے اور بہت سے عوامل سے متاثر ہوتا ہے، بشمول تمباکو کے پودے لگانے کا مقام، تمباکو کی قسم، پروسیسنگ کے طریقے وغیرہ۔ مثال کے طور پر:
مارلبورو: ایک معیاری مارلبورو ریڈ پیک سگریٹ میں تقریباً 0.8 ملی گرام نیکوٹین ہوتی ہے۔
سات ستارے: سگریٹ کے اس جاپانی برانڈ میں تقریباً 0.7mg کی نیکوٹین مواد ہے۔
الیکٹرانک سگریٹ میں نکوٹین کا مواد
الیکٹرانک سگریٹ کے کام کے اصول اور اجزاء
الیکٹرانک سگریٹ، جسے الیکٹرانک نیکوٹین ڈلیوری سسٹم یا بھاپ کی مصنوعات بھی کہا جاتا ہے، بنیادی طور پر بیٹریاں، حرارتی عناصر، اور نیکوٹین حل ذخیرہ کرنے والے پرزوں پر مشتمل ہوتے ہیں (جسے عام طور پر "سگریٹ بم" یا "e-liquid" کہا جاتا ہے)۔ جب صارف سانس لیتا ہے، بیٹری بجلی فراہم کرتی ہے اور حرارتی عنصر کام کرنا شروع کر دیتا ہے، نیکوٹین کے محلول کو بھاپ میں گرم کرتا ہے، جسے صارف پھر سانس لیتا ہے۔
الیکٹرانک سگریٹ کی طاقت عام طور پر 10 اور 200 واٹ کے درمیان ہوتی ہے، یہ آلہ کے ماڈل اور وضاحتوں پر منحصر ہے۔ تمباکو کے تیل کے اہم اجزاء میں نکوٹین، پروپیلین گلائکول، گلیسرول اور فوڈ گریڈ مصالحے شامل ہیں۔
مختلف برانڈز کے الیکٹرانک سگریٹ میں نیکوٹین کے مواد کا موازنہ
الیکٹرانک سگریٹ کے مختلف برانڈز اور ماڈلز میں نیکوٹین کا ارتکاز بہت مختلف ہوتا ہے۔ عام طور پر، تمباکو کے تیل میں نیکوٹین کی مقدار 0mg/ml سے 50mg/ml تک ہوتی ہے۔ ذیل میں کچھ مشہور برانڈز کے درمیان نیکوٹین کے مواد کا موازنہ کیا گیا ہے۔
Juul: یہ ایک بہت ہی مشہور ای سگریٹ برانڈ ہے، جس میں نیکوٹین کی معیاری ارتکاز 59mg/ml ہے۔
Vaporesso: منتخب تیل کے لحاظ سے نیکوٹین کا ارتکاز 0mg/ml سے 20mg/ml تک ہوسکتا ہے۔
SMOK: یہ برانڈ تمباکو کے تیل کی مختلف مقداریں پیش کرتا ہے، عام طور پر 0mg/ml اور 25mg/ml کے درمیان۔
الیکٹرانک سگریٹ اور سگریٹ کے درمیان نیکوٹین کی رہائی کا موازنہ
نیکوٹین کی رہائی کے طریقہ کار میں فرق
سگریٹ سے نکوٹین کا اخراج بنیادی طور پر تمباکو کے جلنے سے ہوتا ہے۔ جب تمباکو جلتا ہے تو نکوٹین دھوئیں کی شکل میں خارج ہوتی ہے اور پھر استعمال کرنے والے اسے سانس لیتے ہیں۔ یہ دہن کا عمل دیگر نقصان دہ مادے بھی پیدا کرتا ہے، جیسے ٹار اور کاربن مونو آکسائیڈ۔
اس کے برعکس، الیکٹرانک سگریٹ کا کام کرنے والا اصول بیٹری سے چلنے والے حرارتی عنصر کے ذریعے نیکوٹین پر مشتمل مائع ای مائع کو گرم کرنا ہے، اس طرح بھاپ پیدا ہوتی ہے۔ صارف دھوئیں کے بجائے ان بخارات کو سانس لیتا ہے۔ یہ غیر دہن حرارتی طریقہ اکثر روایتی سگریٹ کے مقابلے میں صاف ستھرا طریقہ سمجھا جاتا ہے کیونکہ اس سے ٹار اور دیگر نقصان دہ دہن کی مصنوعات پیدا نہیں ہوتی ہیں۔
نیکوٹین کے جذب پر تمباکو نوشی کے طریقوں کا اثر
سگریٹ کا تمباکو نوشی کا طریقہ عام طور پر گہرا یا اتلی ہوتا ہے، جو نکوٹین کے جذب کو متاثر کر سکتا ہے۔ گہرے انہیلر زیادہ نیکوٹین جذب کر سکتے ہیں کیونکہ دھواں پھیپھڑوں کی گہرائی میں داخل ہوتا ہے۔ اس کے برعکس، اتلی سانس لینے سے نیکوٹین کم جذب ہو سکتی ہے۔
الیکٹرانک سگریٹ کے استعمال کا طریقہ آلہ کی طاقت، خصوصیات اور صارف کی عادات سے متعلق ہے۔ ہائی پاور ای سگریٹ کے آلات عام طور پر زیادہ بھاپ پیدا کرتے ہیں، جو نیکوٹین کے زیادہ جذب کا باعث بن سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ای سگریٹ استعمال کرنے والے بعض اوقات نام نہاد "ڈائریکٹ پھیپھڑوں کی خواہش" میں مشغول ہوتے ہیں، جس کا مطلب ہے کہ بھاپ براہ راست پھیپھڑوں میں داخل ہو سکتی ہے، جو ممکنہ طور پر تیزی سے نیکوٹین جذب کرنے کا باعث بنتی ہے۔
نیکوٹین کی زیادہ مقدار کا خطرہ
نکوٹین ایک ایسا مادہ ہے جو مرکزی اعصابی نظام کو متحرک کرتا ہے، اور ضرورت سے زیادہ استعمال منفی ردعمل کی ایک سیریز کا باعث بن سکتا ہے۔ پرائمری نکوٹین پوائزننگ کی علامات میں سر درد، متلی، دھڑکن، پسینہ آنا وغیرہ شامل ہیں۔ لیکن انتہائی صورتوں میں، نکوٹین کا زیادہ استعمال سانس لینے میں دشواری، ہائپوٹینشن، اریتھمیا، بے ہوشی اور یہاں تک کہ موت کا باعث بن سکتا ہے۔
عام طور پر یہ خیال کیا جاتا ہے کہ بالغ افراد مختصر وقت میں 30-60mg نیکوٹین کھاتے ہیں، جو جان لیوا ہو سکتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ نظریاتی طور پر، 40-80 روایتی سگریٹ یا زیادہ ارتکاز والے ای مائع کی بڑی مقدار کا استعمال نیکوٹین زہر کا باعث بن سکتا ہے۔ تاہم، چونکہ قے نیکوٹین کے زہر کی ایک عام علامت ہے، زیادہ تر لوگوں کو خطرناک مقدار تک پہنچنے سے پہلے ہی قے کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے، اس طرح اصل خطرہ کم ہو جاتا ہے۔
الیکٹرانک سگریٹ اور سگریٹ کے ممکنہ صحت پر اثرات
اگرچہ بہت سے لوگوں کا خیال ہے کہ ای سگریٹ روایتی سگریٹ کا ایک محفوظ متبادل ہے، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ وہ بے ضرر ہیں۔ الیکٹرانک سگریٹ کے بخارات میں کچھ نقصان دہ کیمیکل ہو سکتے ہیں، حالانکہ ان مادوں کا مواد روایتی سگریٹ کے دھوئیں سے بہت کم ہوتا ہے۔
سگریٹ کے دھوئیں میں ہزاروں کیمیکلز ہوتے ہیں، جن میں کم از کم 70 معروف کارسنوجنز شامل ہیں۔ طویل مدتی تمباکو نوشی کا تعلق پھیپھڑوں کے کینسر، دل کی بیماری، فالج اور دیگر صحت کے مسائل سے ہے۔
الیکٹرانک سگریٹ کا تعلق ایک بیماری سے ہے جسے الیکٹرانک سگریٹ یا بھاپ کی مصنوعات سے متعلق پھیپھڑوں کی چوٹ (EVALI) کہتے ہیں۔ اس کے علاوہ الیکٹرانک سگریٹ کے استعمال سے دل کی بیماری کا خطرہ بڑھ سکتا ہے، حالانکہ یہ خطرہ تمباکو نوشی سے کم دکھائی دیتا ہے۔ تاہم یہ بات قابل غور ہے کہ ای سگریٹ کے طویل مدتی استعمال کے صحت کے خطرات پر تحقیق ابھی جاری ہے۔