کیا ای سگریٹ صحت کو پہنچنے والے نقصان کو کم کر سکتا ہے؟

بہت سے ذرائع ابلاغ ای سگریٹ کے نقصان کو فروغ دیتے ہیں، لیکن سگریٹ کے مقابلے میں، بہت سے مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ای سگریٹ کم نقصان دہ ہیں. تاہم، بہت سے مارکیٹنگ اکاؤنٹس اب بھی ای-سگریٹ کے نقصانات کے بارے میں قیاس کرنے کے لیے کچھ نکات پر قبضہ کرتے ہیں۔ سچ پوچھیں تو وہ واقعی سوچتے ہیں کہ یہ میڈیا کافی گمراہ کن ہیں۔ ای سگریٹ کو سمجھنے والے شاید متاثر نہ ہوں لیکن جو لوگ ای سگریٹ کو نہیں سمجھتے وہ ان میڈیا سے خوفزدہ ہوں گے۔
کیا ای سگریٹ صحت کو پہنچنے والے نقصان کو کم کر سکتا ہے؟
اگر آپ ای سگریٹ کا موازنہ سگریٹ سے کر رہے ہیں، تو وہ صحت کو پہنچنے والے نقصان کو کم کر سکتے ہیں۔ فی الحال، دنیا بھر میں زیادہ تر مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جب صحیح طریقے سے استعمال کیا جائے تو، ای سگریٹ سگریٹ کے مقابلے میں بہت کم نقصان دہ ہیں۔
چونکہ سگریٹ کے دہن سے بہت زیادہ نقصان دہ مادے پیدا ہوتے ہیں، اس لیے سگریٹ کے دہن سے پیدا ہونے والے دھوئیں میں 7000 سے زیادہ کیمیائی مادے ہوتے ہیں۔ بلاشبہ، 7000 سے زیادہ نقصان دہ مادے نہیں ہیں، لیکن کم از کم 69 معلوم کارسنوجینز، خاص طور پر ٹار، کاربن مونو آکسائیڈ، بینزوپائرین، اور نائٹروسامینز، جو کینسر کا سبب بننے والے اہم مجرم ہیں۔
اور ای سگریٹ ان کارسنوجینز جیسے ٹار، کاربن مونو آکسائیڈ، بینزوپائرین اور دیگر مادوں کی پیداوار کو کم کرتے ہیں، اس لیے ای سگریٹ سگریٹ کے مقابلے صحت کو پہنچنے والے نقصان کو کم کرتے ہیں۔
ایف ڈی اے کے محققین نے متعلقہ سروے کیے اور اعداد و شمار سے پتہ چلتا ہے کہ سگریٹ نوشی کرنے والوں کے ای سگریٹ کی طرف جانے کے بعد، سانس لینے والے نقصان دہ بائیو مارکر کی سطح میں نمایاں کمی واقع ہوئی: پیشاب میں کارسنجن، بینزین، کی ایک کلاس کے لیے بائیو مارکر کی سطح میں 87% -94% کی کمی واقع ہوئی۔ .، فرسٹ کلاس کارسنجن 1،3- بٹاڈین میں 55% -95% کی کمی واقع ہوئی ہے، دوسرے درجے کے کارسنجن ایکرولین میں 70.5% -91% کی کمی ہوئی ہے، اور دوسرے درجے کے کارسنجن ایکریلونیٹرائل میں 78 کی کمی ہوئی ہے۔ % -94%۔
بلاشبہ ای سگریٹ سے بھاری دھاتیں اور فارملڈہائیڈ جیسے نقصان دہ مادے بھی پیدا ہوتے ہیں لیکن تجرباتی تحقیق کے بعد یہ محفوظ حد میں ہیں۔
بلاشبہ، ای سگریٹ میں اب بھی نیکوٹین موجود ہوتی ہے، جو کہ ضرورت سے زیادہ مقدار میں جسم کے لیے نشہ آور اور نقصان دہ ہو سکتی ہے۔ لہذا، لوگوں کو ای سگریٹ پینے کی فریکوئنسی پر توجہ دینا چاہئے اور ان کی نیکوٹین کی مقدار کو کنٹرول کرنا چاہئے.
خلاصہ یہ کہ سگریٹ کے مقابلے میں، ای سگریٹ صحت کو پہنچنے والے نقصان کو کم کر سکتے ہیں کیونکہ وہ سگریٹ کے دہن سے پیدا ہونے والے بہت سے نقصان دہ مادوں کو کم کرتے ہیں۔ لہذا، اگر آپ طویل مدتی سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو، نقصان کو کم کرنے کے لیے ای سگریٹ استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ بلاشبہ، ای سگریٹ مکمل طور پر بے ضرر نہیں ہیں، لیکن نقصان سگریٹ کے مقابلے میں بہت کم ہے۔ ہم امید کرتے ہیں کہ ہر کوئی ای سگریٹ کے نقصان کو بھی عقلی طور پر دیکھ سکتا ہے۔